Biohacking Longevity Human Performance
Biohacking, helder uitgelegd.
Ontdek evidence-based inzichten over peptides, longevity, metabolic health, recovery en human performance — zonder hype en zonder wilde claims.
Onderbouwd met wetenschappelijke bronnenOnafhankelijkRegelmatig bijgewerkt
Ontdek
Waar wil je dieper induiken?
Metabolic Health
GLP-1, insulinegevoeligheid, lichaamsgewicht en metabole gezondheid.
Recovery & Performance
Herstel, slaap, training en technologie voor human performance.
Trending
Veelbekeken dossiers
Onze aanpak
Geen hype. Geen wonderclaims.
Biohacking zit vol indrukwekkende claims, influencers en commerciële belangen. BiohackingGids bekijkt wat er werkelijk bekend is — op basis van wetenschappelijk onderzoek, regelgeving en beschikbare humane data.
- Evidence first
- We onderscheiden dieronderzoek, observationele data en humane studies.
- Transparante bronnen
- Belangrijke beweringen worden ondersteund door primaire bronnen.
- Onafhankelijke beoordeling
- Commerciële belangen veranderen onze conclusie niet.
- Regelmatig bijgewerkt
- Nieuwe studies en regelgeving worden verwerkt wanneer ze verschijnen.
BPC-157: wondermiddel of vooral veel hype?
BPC-157 is een van de populairste experimentele peptides online. Maar hoeveel onderzoek bij mensen bestaat er werkelijk?
12 min leestijdBijgewerkt augustus 2026
Inzichten
Nieuw op BiohackingGids
Wat is een peptide precies?
Peptide is een scheikundige term voor een korte keten aminozuren — geen keurmerk. We leggen uit wat het woord wel en niet zegt over werking en legaliteit.
5 min leestijd
Wat betekent GLP-1 eigenlijk?
GLP-1 is een darmhormoon dat insuline, verzadiging en maaglediging reguleert. We leggen uit hoe het werkt en hoe semaglutide en tirzepatide erop inspelen.
6 min leestijd
Retatrutide vs tirzepatide: wat is het verschil?
Tirzepatide is een goedgekeurd geneesmiddel, retatrutide een experimenteel middel in fase 3. We vergelijken mechanisme, studieresultaten en status.
6 min leestijd
GHK-Cu: wat weten we over huid en haar?
GHK-Cu zit in serums en haarproducten. We wegen de kleine gecontroleerde studies, de rol van industriefinanciering en de claims die het bewijs voorbijlopen.
5 min leestijd
Wat is MOTS-c?
MOTS-c is een peptide dat door mitochondriaal DNA wordt gecodeerd. Wat onderzoek bij muizen en mensen laat zien, en waarom 'exercise mimetic' te ver gaat.
6 min leestijd
Peptides en herstel: wat zegt onderzoek?
Herstelpeptides als BPC-157 en TB-500 zijn populair onder sporters, maar het bewijs komt vrijwel volledig uit dierstudies. Wat zegt het onderzoek echt?
6 min leestijd
Research
Van hype naar data.
Onze dossiers verzamelen studies, regulatoire informatie en evidence in één overzicht.
BPC-157
Dossier- Preklinische studies
- ±35
- Humane studies
- ±1
- Grote RCT's
- 0
- FDA-goedkeuring
- Nee
- EMA-goedkeuring
- Nee
- Evidence score
Indicatieve tellingen — zie het dossier voor bronnen.
De biohacking wereld verandert snel.
Ontvang nieuwe onderzoeken, trends en belangrijke updates rond peptides, longevity en metabolic health rechtstreeks in je inbox.
Geen spam. Alleen interessante updates. Uitschrijven kan altijd — zie ons privacybeleid.